Что такое любовь к себе простыми словами

Часто встречаю вопросы как научиться любить себя. И за этими словами кроется непонимание, что же это такое - любовь к себе. И что нужно сделать, чтобы к ней прийти.На самом деле, любовь к себе - это фундамент. Это когда у тебя внутри есть взрослый, добрый и чертовски адекватный союзник. А нелюбовь - это когда внутри живет злой надзиратель, который круглосуточно тычет в тебя палкой: Мало сделал , Плохо выглядишь , Опять ты всё испортил .Давай честно посмотрим, как этот надзиратель портит тебе жизнь и как его наконец уволить.Как понять...