Как я перестала стесняться и начала говорить уверенно: 4 простых правила, которые работают

Фото из архива редакции

Долгие годы я думала, что уверенность — это врожденное качество. Либо оно есть, либо нет. Я смотрела на людей, которые легко знакомятся, спорят, отстаивают свое, и завидовала. Сама же в нужный момент краснела, мялась, подбирала слова и в итоге молчала. Стеснение крало у меня возможности. Я отказывалась от повышения, потому что боялась переговоров. Не задавала вопросов, которые могли решить проблемы. Уступала тем, кто просто громче говорил. А потом поняла: стеснительность — это не приговор, а привычка.