Терпение — не выход: 3 мудрых совета помогут выстроить границы и зауважать себя

Как перестать впитывать чужой негатив?

Вопрос личных границ — это тема, актуальная в любые времена, ведь от негатива, исходящего от посторонних людей, защититься не так-то просто. Есть люди, которые без проблем отражают такие «атаки», но всё-таки большинство они ранят и заставляют в себе сомневаться.

На экспертном канале «Психология и Факты» дали 3 мудрых совета, которые помогут выстроить невидимую броню и научиться не воспринимать негатив. В первую очередь надо перестать прощать всё подряд.