Ворсинки пугают, а польза колоссальная: почему киви стоит есть с кожурой — но есть нюанс

Большинство людей очищают киви от кожуры, чтобы избежать ворсинок, но сама кожица фрукта съедобна и нетоксична. Более того, в ней содержится в 3 раза больше клетчатки, чем в мякоти. Поэтому в беседе с «АиФ» врач-эксперт Сергей Малоземов посоветовал не выбрасывать кожуру.