А идите вы в баню!

Всем людям, которые приходят ко мне, в последнее время я все чаще повторяю: пожалуйста, заземляйтесь, сейчас внимание на тело, идите в тело, контактируйте с ним. Когда очень тяжело, мы нередко тотально уходим в голову. А голова у нас еще та затейница в плане раскручивания паники и идеи, что мы все умрем, и, возможно, прямо на днях. В голове мы бесконечно просматриваем страшные картинки, спорим с реальностью, ищем, за что бы зацепиться. Но эти поиски часто безуспешны, потому что, опять же, мы мысленно что-то находим...