Эксперты назвали самые вредные утренние привычки

Многие люди жалуются, что просыпаются разбитыми, сонными и без энергии — даже если спали по 7-8 часов. Как выяснилось, причина может быть не только в недосыпе или стрессе, а в привычках, которые формируются в первые минуты после пробуждения, передает Sports.kz со ссылкой на Huffingtonpost.co.uk.