Не вернуться к норме, а стать новым: как превратить травму в точку роста.

В жизни каждого случаются события, которые разбивают привычную реальность вдребезги. Потеря, болезнь, катастрофа - все то, что психологи называют травмой. Долгое время считалось, что главная задача человека в такой ситуации - вернуться к норме - то есть к тому состоянию, которое было до. Но современная психология открывает иной путь: травма может стать не приговором, а трамплином для глубокой личностной трансформации. Этот феномен называется посттравматическим личностным ростом.Важно понимать: рост...