Врач Кудинов: недосып может навредить здоровью сердца и сосудов

Недостаток сна может негативно повлиять на здоровье сердца и сосудов, а также нарушить естественные механизмы восстановления организма и повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Pravda.Ru рассказал врач-терапевт, сомнолог Павел Кудинов.

По его словам, во время глубокого сна сердечно-сосудистая система восстанавливается. При этом при коротком или неполноценном сне данный процесс нарушается, что со временем может привести к хроническому повышению давления и серьезным осложнениям.