Такая пшенная каша не приедается никогда: полдня будете сытыми, волосы и зубы безупречные

Пшённая каша — низкокалорийный, но питательный продукт, дающий длительное чувство сытости, ускоряющий метаболизм и подходящий при диабете и непереносимости глютена. Богата кремнием и фтором для здоровья волос, ногтей и зубов.