Принятие неизбежности утрат

Было время, когда я ходила в группу Майндфулнес, делать эти практики. На всех занятиях не смогла побывать, так как не всегда была возможность выбраться. Но мне очень нравилось, и я подчеркнула для себя много полезного.Так вот, говорили как-то, что есть практика, связанная с осознанием конечности всего. Что ничто с нами не навсегда, со всем однажды приходится прощаться. Это про утраты как неотъемлемую часть нашей жизни.Позже перестала существовать группа, и место, где она была. И, с тех пор, очень многое...