Выгорание при уходе за близким

Ситуация с уходом за больным родственником это один из самых тяжёлых видов выгорания, потому что здесь чувство долга смешивается с любовью, а паузу взять часто невозможно без чувства вины. Вы не просто работаете, вы постоянно находитесь в состоянии тревоги за другого человека.В этом случае стратегия должна быть скорректирована с учётом того, что уволиться или сменить обстановку на неделю часто невозможно. Вот пошаговый план действий именно для таких условий:1. Снятие синдрома тонущего Главная опасность...