Честность, которая ранит: как работает самообесценивание

Самообесценивание часто выглядит прилично, почти благородно, надевая маску трезвой оценки . Произнося про себя ничего особенного , мне просто повезло , я не дотягиваю , человек будто демонстрирует зрелость, избегая пафоса и не позволяя себе зазнаваться . Но, прислушиваясь внимательнее, становится заметно: это не столько про правду, сколько про контроль, удерживая мир в предсказуемых рамках. Признавая собственную ценность вслух или даже внутри, приходится становиться уязвимым, открываясь возможности не получить отклика...