Диетолог Русакова: пельмени лучше есть не чаще одного–двух раз в неделю

В России и других странах 18 февраля отмечается Всемирный день пельменя. Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, может ли это блюдо из теста и с начинкой из мяса быть полезным, а также какова их суточная норма.

Специалист предупредила, что пельмени считаются калорийным блюдом, поэтому слишком много есть не стоит.

«На среднюю порцию отварных пельменей (150–180 граммов) приходится 400–550 калорий, а в жареном продукте их еще больше», — сказала она.