Как понять, что у тебя тревожное расстройство?

Привет, глубокий человек ????Как понять, что у тебя тревожное расстройство?Не по одному симптому. И не по я иногда волнуюсь . Тревожное расстройство - это когда тревога становится фоном, начинает управлять решениями и телом, и ты живёшь как будто в режиме постоянной готовности.Тревога или расстройство - в чём разница?Тревога сама по себе нормальна. Она нужна, чтобы мы готовились, действовали, избегали реальной опасности. Проблема начинается, когда тревога:появляется слишком часто и без повода длится...