Вы можете себя похвалить?

Когда наши успехи и достижения постоянно обесцениваются или игнорируются, мы не получаем возможности развивать здоровую гордость. Вместо этого мы чувствуем себя недостойными похвалы, недостаточными, не дотягивающими до нормального человека (фраза одной моей клиентки). Если вам трудно хвалить себя, это, скорее всего, связано с внутренней критикой, с наличием строгих родительских голосов, которые постоянно обесценивают ваши усилия. Почему так происходит?1. Негативные послания из детства. Если в детстве ваши достижения часто игнорировались...