Врач рассказала, сколько блинов в день можно есть без вреда для здоровья

ИЗВЕСТИЯ/Полина Фиолет

При подвижном образе жизни и отсутствии лишнего веса человек может есть три-четыре блина в день. Об этом 16 февраля рассказала "Известиям" гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

"Для взрослого человека комфортное количество – примерно три-четыре блина в день. Такая порция позволит получить удовольствие от праздника, сохранив в рационе место для важных групп продуктов: мяса, рыбы, круп, овощей и фруктов", – отметила врач.

Эксперт добавила, что однократное переедание блинов не вредит здоровью.