Польза и вред тыквенных семечек для женщин 50-60 лет: все секреты хрустящего лакомства

Тыквенные семечки — вкусная и полезная закуска для женщин 50–60 лет. Узнайте, как они снижают риск рака груди, улучшают холестерин и давление, а также какие есть ограничения по употреблению.