Картошку зря считают врагом фигуры: какой картофель полезнее и как его готовить, чтобы не навредить себе

Картофель подвергается критике с точки зрения его питательной ценности и калорийности. Однако при правильном приготовлении клубни становятся полезным дополнением к рациону. Подробнее об этом рассказал «АиФ» диетолог Антон Поляков.