Как перестать бояться любых проблем: ответ нашел Луций Сенека ещё 2 тысячи лет назад

Фото "ProГород"

Представьте: человек выбегает из вагона за кофе, двери закрываются, поезд уходит. Он бежит по платформе, пытаясь догнать разгоняющийся состав. Бессмысленно, глупо, но знакомо.

Мы часто реагируем на проблемы именно так — паникой, суетой, попытками вернуть то, что уже ушло. Древнеримский философ Луций Сенека две тысячи лет назад сформулировал правило, которое сегодня повторяют психологи:

«В любом деле нет ничего страшного, кроме самого страха».

Почему мы сначала паникуем, а потом думаем?