Почему мы недовольны собой?

Думаю, что чувство недовольства собой знакомо почти каждому. Чувство недовольства собой это не редкое плохое настроение , а результат внутренней динамики: сравнение, разрыв между идеалом и реальностью, зависимость самооценки от внешних факторов и отсутствие доброты к себе. Сравнение с другими ловушка мышленияОдна из самых частых причин недовольства собой сравнение с другими людьми. Мы видим чужие достижения, внешние успехи или одобрение, и автоматически соотносим это с собственными результатами. Это происходит даже когда у каждого свой путь...