«Со мной что-то не так»: 7 шагов, которые вытащили меня из кризиса в середине жизни

Фото "ProГород"

Я думала, кризис середины жизни бывает в 40. У кого-то в 45. А в 50, наоборот, наступает штиль. Дети выросли, карьера сложилась, можно выдохнуть. У меня не получилось. В 52 я вдруг поняла, что не знаю, зачем просыпаюсь по утрам. Я смотрела в зеркало и не понимала, кто эта женщина с уставшими глазами. Я поняла про кризис после 50.

Перестаньте себя ругать

Самое страшное в кризисе — чувство вины. Чувствовала себя неблагодарной и слабой. А потом прочитала у психолога: кризис ...