Самый полезный вид зимнего спорта: 10 веских причин выбрать лыжи — мягкая активность с мощным эффектом

Катание на лыжах не только зимняя забава, но и полезный вид спорта. По словам реабилитолога Александра Шишонина, даже неспешная поездка на лыжах – желательно в хорошей компании – улучшит здоровье и укрепит социальные связи. В беседе с «АиФ» он подчеркнул, что катание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм, поэтому полезно для каждого.