Без вины виноватые

Мы привыкли думать, что вина - это маркер нашей нормальности . Если мне стыдно, значит у меня есть совесть, я хороший человек, я не бесчувственный чурбан.Но давайте честно, помогает ли нам это чувство жить лучше или оно медленно высасывает силы?Чувство вины - одна из самых сложных и энергозатратных эмоций. С точки зрения психологии, это не просто я плохой , это сложный внутренний конфликт между я реальным и я идеальным . Зачем же нам нужна вина? Психика не создает ничего бесполезного. Чувство вины...