Не болтайте лишнего: 3 приёма сохранить энергию в общении — личные границы под защитой

Общение с людьми — задача не из лёгких

Знаете, как люблю делать: сесть в кресло, заказать или приготовить вкусной еды, налить кружку чая, включить расслабляющую музыку и поразмышлять. Хотя некоторые думают: как так можно расслабиться, в голову ведь много всего ненужного лезет? У меня, признаться, тоже так бывает, но не очень часто. В основном размышления приятные — в них я много нового для себя узнаю. И одиночества не боюсь совсем — оно меня даже вдохновляет.

И вот в один из таких релаксирующих вечеров...