Эндокринолог Баранов: прогулки после еды снижают уровень сахара в крови

Прогулки после еды помогают снизить уровень глюкозы в крови, сообщил РИА Новости эндокринолог, диетолог, член Российская ассоциация эндокринологов Павел Баранов.

По его словам, физическая активность низкой или средней интенсивности после приема пищи способствует снижению уровня сахара в крови. Особенно полезны такие прогулки для людей с диабетом.

В случае диабета первого типа это может позволить уменьшить дозировку инсулина, а при диабете второго типа или гестационном диабете прогулки...