Альберт Элисс и основы РЭПТ

Альберт Эллис не создавал Рационально-Эмоциональную Поведенческую Терапию в философском вакууме. В 1950-х годах он разработал РЭПТ и основывал её на богатом сочетании философских традиций, а не только на клинических техниках. В своей основе РЭПТ отражает древнее стоическое понимание того, что людей беспокоят не сами события, а их суждения об этих событиях.Эллис часто цитировал знаменитую фразу Эпиктета Людей мучают не вещи, а представления о них . Подобно стоикам: Эпиктету, Марку Аврелию и Сенеке...