Роспотребнадзор рекомендовал тулякам есть сезонные овощи в феврале

В феврале для поддержания здоровья важно получать достаточное количество витаминов.

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора рассказали тулякам, из каких овощей и зелени их можно получить зимой.

Витамин С содержится в брокколи, квашеной капусте, запечённом картофеле, красном болгарском перце; витамин А — в моркови, шпинате, батате, томатах, перце.

В рацион рекомендовано включать:

• капусту (белокочанную, краснокочанную, брюссельскую...