Десенсибилизация (ДПДГ): просто и мощно. Тихая переработка, а эффект глубокий

Один из самых частых и при этом самых тревожных вопросов после сессии ДПДГ звучит так: А это точно сработало? Потому что я не чувствую ничего особенного В обществе укоренилось представление, что терапия обязательно должна быть яркой: слёзы, инсайты, сильные телесные реакции, вау-эффект . И если этого нет значит, процесс не запустился.Но в работе с нервной системой всё устроено иначе.Иногда самые глубокие изменения происходят тихо. Без вспышек. Без драматизма. И именно это ничего может быть признаком того...