Меж двух огней: Как перестать метаться между крайностями и обрести целостность

Часто наша жизнь напоминает маятник: сегодня я всё контролирую завтра пускаю всё на самотёк.Сейчас я всем угождаю позже взрываюсь от злости на всех.Я то жестко критикую себя, то жалею до полной вседозволенности.Особенно ярко это проявляется у подростков, чья личность ищет опоры: бунт сменяется подавленностью, идеализм цинизмом.Почему так происходит? Каждая крайность это часть нас, пытающаяся быть услышанной. Жесткий критик внутри хочет порядка и безопасности. Беззаботный бунтарь свободы и радости.