Врач перечислила продукты, провоцирующие мигрень

По словам врача, триггерами также могут быть цитрусовые, бананы и авокадо.

фото: freepik.com/gpointstudio

Врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик рассказала, какие продукты способны провоцировать приступы мигрени. По словам специалиста, причиной становятся содержащиеся в еде вещества: тирамин, гистамин, нитриты и глутамат натрия.

В зоне риска — выдержанные сыры (чеддер, пармезан, бри, горгонзола): тирамин в их составе расширяет сосуды. Колбасы, сосиски, бекон и ветчина содержат нитриты и усилители вкуса.