Пик физической активности остается в молодости: снижение силы начинается после 26 лет

Шведские исследователи выяснили, в каком возрасте достигается максимум выносливости и когда запускается процесс естественного угасания физических возможностей.

Максимальные показатели физической формы у человека наблюдаются в период с 26 до 36 лет, после чего начинается неуклонное снижение этих параметров. К такому выводу пришли учёные из Швеции по результатам проведённого исследования, пишет Science XXI.

Данные, полученные в ходе длительного наблюдения за сотнями участников с различным образом жизни...