Диетолог Писарева: резкий отказ от кофе может вызвать «синдром отмены»

Нутрициолог и диетолог Ирина Писарева рассказала, что резкий отказ от кофе может вызвать «синдром отмены».

В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт отметила, что в такой ситуации может возникнуть головная боль из-за расширения сосудов головного мозга, появиться сонливость и раздражительность, а также снизиться концентрация внимания.

В то же время, по словам специалиста, через четыре недели человек вновь начинает ощущать прилив сил, у него улучшается качество сна...