Интервальное голодание снижает симптомы болезни Крона на 40%

Команда из Университета Калгари работала с группой пациентов с болезнью Крона с избыточным весом или ожирением. Участники в течение 12 недель питались по схеме интервального голодания 8:16, когда потреблять пищу можно только в течение восьми часов в сутки. Результаты влияния диеты сравнили с группой контроля – эти добровольцы потребляли схожие продукты и сопоставимое количество калорий. Выводы исследования  https://www.news-medical.net/news/20260209/time-restricted-f... на сайте News Medical.