Напиток для тех, кто устал от диет и зала: этот смузи помогает убрать отеки и уменьшить аппетит

Чтобы сбросить пару лишних килограммов, записываться в спортзал или садиться на диету необязательно. Результата удастся добиться более приятным способом. Понадобится только ввести в рацион самодельный смузи. Рассказываем, из каких продуктов он состоит и как часто его употреблять.