Как арт-терапия помогает услышать себя

На секунду прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете: лёгкую усталость? Тревогу, которую никак не можете объяснить? Или, может, просто непонятный ком внутри? А теперь представьте, что все эти чувства можно вытащить наружу. Не подбирая сложных слов. Не анализируя часами. Просто дав им выплеснуться на бумагу в виде линий, красок и форм.Знакомьтесь это арт-терапия. Ваш личный мост к самому себе, который работает тогда, когда слова бессильны.Арт-терапия (от англ. art therapy художественная терапия ) это междисциплинарная область...