Science Alert: после 35 лет физические возможности ухудшаются у всех людей

Физическое здоровье человека достигает пика примерно к 35 годам, после чего начинается постепенное снижение физических возможностей — независимо от того, занимается ли человек спортом или нет. Об этом рассказала исследовательница Каролинского института в Швеции Мария Вестерстол. Эксперта цитирует издание Science Alert.

По словам ученой, предыдущие работы с участием профессиональных спортсменов уже показывали, что даже при регулярных тренировках максимальная физическая форма чаще всего приходится на возраст около 30 лет.