Камень с плеч: Физиология и психология освобождения от стресса

Выражение как камень с плеч свалился прочно вошло в нашу повседневную речь, отражая глубинное человеческое переживание облегчения после завершения тяжелой ситуации. За этим простым сравнением стоят сложные физиологические и психологические процессы, которые наука объясняет детально и всесторонне. Давайте рассмотрим, что происходит с нашим телом и разумом, когда мы разрешаем сложную проблему, прощаемся с тяжелым прошлым или разрываем деструктивные отношения. Физиологические изменения при освобождении...