Учёные объяснили, почему безделье полезно для психики

Периоды безделья и сознательного ничегонеделанья могут приносить реальную пользу психическому здоровью. К такому выводу пришли биомедики и популяризаторы науки, изучающие влияние отдыха на работу мозга и организма в целом. Специалисты отмечают, что даже во время сна тело человека продолжает активно работать. Сердце бьется, мозг обрабатывает информацию, гормональная система остается в движении. Настоящий отдых, при котором и тело, и психика одновременно переходят в режим восстановления, возможен лишь в моменты полного бездействия...