«Пейте молоко!»: диетолог Тутельян раскрыл опасность полного отказа от молока

Диетолог Тутельян предупредил об опасности полного отказа от молока и чем это грозит.

Полный отказ от молока и молочных продуктов может привести к негативным последствиям для здоровья, включая ослабление иммунитета. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения, академик РАН Виктор Тутельян.

По словам эксперта, исключение молока из рациона в первую очередь вызывает дефицит аминокислот, нарушает синтез белка и ослабляет иммунную систему. Однако Тутельян отметил важный нюанс...