Диетолог обозначила максимальную суточную норму варенья

Варенье, любимое много с детства, представляет серьезную опасность для здоровья.

Как сообщает «Абзац», диетолог-эндокринолог Елена Сюракшина пояснила, что, например, если человек страдает сахарным диабетом, инсулинорезистентностью или ожирением, то варенье ему вообще нельзя. Этот продукт нужно полностью исключить из рациона.

Тем, кто здоров, в день можно съедать не более трех чайных ложек варенья. «Сахар вызывает воспаление в кишечнике, плохо действует на поджелудочную железу...