Врач-полярник предложил эффективные методы восполнения витаминов даже в Арктических условиях

Врач-полярник предлагает эффективные методы восполнения витаминов в условиях Арктики. Андрей Лебедев, полярный врач, работающий на дрейфующей станции в Арктической зоне, объяснил, как можно восполнить нехватку витаминов даже в условиях экстрима северного полюса. Эту информацию сообщает РИА Новости. Согласно словам Лебедева, полярники чаще всего сталкиваются с недостатком витаминов D, C и группы B. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следовать правильному питанию. «В рационе полярников всегда можно встретить грецкие орехи...