Врач Сагитова назвала причины ночных вздрагиваний при засыпании – когда бежать к врачу

Доктор рассказала, в каких случаях при вздрагиваниях во сне нужно обязательно обратиться в больницу.

Кратковременные вздрагивания в момент засыпания - следствие естественного процесса перехода нервной системы в состояние сна. Чаще всего его провоцируют стресс, сильное переутомление или повышенная физическая активность в течение дня. Иногда мозг может ошибочно интерпретировать резкое расслабление мышц как падение, вызывая защитную реакцию в виде вздрагивания, объяснила уфимский врач-невролога Эльвира Сагитова.