Доктор Прокофьев: Несколько будильников по утрам могут привести к бессоннице и неврозам

Утренний будильник может навредить здоровью. Врач предупредил, что привычка ставить сразу несколько сигналов нарушает работу нервной системы. Рассказываем, какие последствия это вызывает и как правильно просыпаться.

Привычка заводить сразу несколько будильников для утреннего пробуждения может негативно сказаться на состоянии нервной системы. Об этом в беседе с изданием «Абзац» сообщил врач общей практики Денис Прокофьев. По его словам, такие действия способны привести к повышенной нервной возбудимости и проблемам со сном.