Почему мне страшно делать выбор, даже маленький

Многие люди замечают, что им трудно принимать решения, даже самые простые. Выбрать, куда пойти вечером. Что заказать в кафе. Согласиться на встречу или отказаться. Купить одну вещь или другую. Начать проект сейчас или отложить. Написать сообщение или подождать. Со стороны это может выглядеть как нерешительность или сомнения. Но внутри это часто ощущается как сильное напряжение и страх сделать что то не так.Человек может долго думать, сравнивать варианты, искать дополнительную информацию, советоваться с другими, откладывать ответ.