В феврале вес растет быстрее — и это не миф: что лучше есть женщинам при весе выше 80 кг

Последний месяц зимы – испытание для силы воли. Короткий световой день и холод провоцируют желание питаться калорийнее. Для женщин, чей вес превышает 80 кг, это время требует особого подхода к меню.