Почему чужие советы разрушают вашу жизнь: как не потерять себя в чужих ожиданиях

Мы живём в мире, где советы сыплются со всех сторон. Родители, друзья, коллеги, даже случайные знакомые все хотят помочь. Но редко кто задумывается, что их рекомендации отражают их собственный опыт, страхи и ценности, а не ваши настоящие потребности. Часто мы принимаем чужие советы как руководство к действию и начинаем жить чужой жизнью, теряя связь с собой.В отношениях это особенно заметно. Нам говорят: Ты должна простить , Ты слишком сильно переживаешь , Ты спешишь, будь терпеливее . Мы слушаем и стараемся подстроиться...