Оптимизм - это уникальный "платок", которым можно "утереть нос" любой проблеме!

Хочется писать только о позитивном. Негатива у каждого в этой жизни хватает. ...К сожалению, не совсем получается держать лицо и не впадать в уныние. В меняющихся условиях оптимисты, вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, ищут возможности приспособиться к новым обстоятельствам. Все это связано с позитивными эмоциями, улучшением самооценки и снижением уровня тревожности.Это упражнение - или, по-научному, интервенция - называется лучшая версия себя . Суть в следующем. Представьте, как могла...