Когда тревога становится фоном жизни: история «незримого» постоянного беспокойства

Иногда тревога не выглядит как панические атаки или острые приступы страха. Она тихо встраивается в повседневность и становится фоном жизни почти незаметным, но постоянно присутствующим. Человек привыкает жить в напряжении и со временем перестаёт понимать, как это по-настоящему спокойно. Как выглядит незримая тревога Такая тревога редко распознаётся сразу. Она проявляется не криком, а шёпотом: * постоянное внутреннее напряжение * ощущение, что что-то должно случиться * трудности с расслаблением даже...