Страх неопределенности. Почему мозг так сильно ищет гарантий?

Привет, глубокий человек ????Неопределённость любимая кнопка тревоги. Не то, что случилось , а то, что может случиться. Не факт , а вдруг . Именно поэтому тревожные мысли часто крутятся вокруг будущего: А если я ошибусь? , А если меня уволят? , А если я заболею? , А если отношения разрушатся? . И чем сильнее ты пытаешься получить гарантию, тем сильнее тревога.Как это ощущается изнутри?Ты вроде живёшь, делаешь дела, общаешься, но внутри будто открыта вкладка: проверить безопасность . Мозг постоянно просит определённости.