Повторяйте 3 простые слова в сложных ситуациях: все злые люди будут обходить вас стороной

Фото progorod43

Вам когда-нибудь доводилось выслушивать поток чужого раздражения на пустом месте? В транспорте, на работе, в очереди в магазине. Первый порыв — ответить резкостью или погрузиться в обиду. Эти реакции выматывают и портят настроение надолго. Но есть простой психологический прием, который мгновенно ставит барьер между вами и чужим негативом. Он состоит в том, чтобы мысленно произнести четкую фразу: «Это не мое».

Почему мы принимаем чужой негатив на свой счет?
Наша психика устроена так...